Soms verliezen we onszelf in onze dagelijkse verantwoordelijkheden, het verzorgen van onze geliefden of community, werk of school. Of je deze verantwoordelijkheden nu wel of niet hebt: het maken van ruimte voor jezelf is essentieel voor een gezond en gebalanceerd leven.

Misschien ben je niet zo’n prater, of houd je juist wel van praten. Bij Maa Therapy kun je terecht met alles wat er op je hart ligt. Wie je ook bent en wat je ook met je meedraagt, zelfs de dingen die je zelf misschien als onbelangrijk beschouwt, je bent welkom.

Heb je behoefte aan begeleiding bij:

• het omgaan met stress, spanning, trauma en/of hechtingsklachten

• het omgaan met zelfbeschadigende gedachten en/of gedrag

• het versterken van je concentratie

• een laag zelfbeeld, of het vergroten van je zelfvertrouwen en assertiviteit

• het vinden van een veiliger gevoel in jezelf

• het omgaan met wantrouwende gevoelens

• het beter in contact komen met je lichaam of je gevoelens

• het terugbrengen van creativiteit in je leven

• het herpakken van je zelfbeschikking en autonomie

• vragen rondom zingeving en motivatie

• een verbeterde emotieregulatie en het uiten van emoties
  (zoals verdriet, somberheid, boosheid, blijdschap of liefde)

Of heb je simpelweg behoefte aan een luisterend oor en een goed gesprek? Dan ben je van harte welkom voor een vrijblijvende kennismaking of kun je gelijk starten met een intake.